Workshop: Meditation und Achtsamkeit in der Natur

Meditieren heißt, achtsam und im gegenwärtigen Moment zu sein und deine Gedanken und Gefühle bewusst wahrzunehmen. Es geht darum, im Hier und Jetzt zu sein und Körper und Geist miteinander verschmelzen zu lassen – ganz unabhängig davon, ob du ruhig sitzt, liegst oder gehst. Die Gehmeditation ist gerade für Anfänger ein einfacher Einstieg in die Welt der Meditation.

Die Anmeldung zur Veranstaltung ist telefonisch oder per E-Mail möglich.
Telefon: +43/5476/6397
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