Yoga Mudita

Aktuelle Information

Buchbar über E-Mail info@yoga-mudita.at oder telefonisch unter +43 676 841 626 311
Einfach spontan anmelden oder schon von zuhause aus reservieren.

Alle Informationen unter www.yoga-mudita.at.

 

Yoga Mudita – Urlaub in Serfaus: Yoga im Urlaub verbindet das Angenehme mit dem Nützlichen. In entspannter Atmosphäre im neuen Yoga-Studio unmittelbar neben/unterhalb den Talstationen der Alpkopf- und Komperdellbahn können Sie auch in der schönsten Zeit des Jahres Ihrer Leidenschaft frönen.

Geeignet ist Yoga für Sportler (Skifahrer, Biker, Wanderer, …) um die strapazierten Muskeln zu dehnen und zu entspannen. Natürlich eignet sich eine Yogastunde auch als gesunde Freizeitgestaltung für Nichtsportler und kann ideales Schlechtwetterprogramm sein. 

Ich unterrichte nach der Methode von B.K.S. Iyengar. Iyengar-Yoga ist eine Form von Hatha-Yoga. Iyengar Yoga (benannt nach B.K.S. Iyengar) zeichnet sich durch eine präzise Körper-ausrichtung in den Yogahaltungen (Asanas) aus. Dabei ermöglicht und erleichtert die Verwendung von Yoga-Hilfsmitteln (wie zB Yoga-Gurte, Korkblöcke, Polster, Yoga-Stühle, Yogadecken, Wände…) der/dem Einzelnen, unabhängig von Alter und Konstitution, die korrekte Ausrichtung in den Asanas zu finden.

Die Hilfsmittel sind alle vorhanden, Sie brauchen nichts mitzubringen, wer möchte, kann natürlich gerne auf der eigenen Yogamatte praktizieren.

Buchbar sind Gruppenkurse zu den angegebenen Zeiten sowie exklusive Einheiten für kleinere private Gruppen oder Privatstunden für Anfänger oder für Fortgeschrittene um die eigene (individuelle) Praxis zu vertiefen zu individuell vereinbarten Zeiten.

Weitere Informationen

Geeignet ist Yoga für Sportler jeden Alters (Skifahrer, Biker, Wanderer, …) um die strapazierten Muskeln zu dehnen und zu entspannen. Natürlich eignet sich eine Yogastunde auch als gesunde Freizeitgestaltung für Nichtsportler und kann ideales Schlechtwetterprogramm sein.

Die Hilfsmittel (wie zB Yoga-Matten, Yoga-Gurte, Korkblöcke, Polster, Yoga-Stühle, Yogadecken, …) sind alle vorhanden, Sie brauchen nichts mitzubringen, wer möchte, kann natürlich gerne auf der eigenen Yogamatte praktizieren. Der Verleih der Hilfsmittel ist im Kurspreis inbegriffen.

Die Hilfsmittel (wie zB Yoga-Matten, Yoga-Gurte, Korkblöcke, Polster, Yoga-Stühle, Yogadecken, …) sind alle vorhanden, Sie brauchen nichts mitzubringen, wer möchte, kann natürlich gerne auf der eigenen Yogamatte praktizieren. Der Verleih der Hilfsmittel ist im Kurspreis inbegriffen.

Kontakt

Yoga Mudita
Iris Westreicher
Mühlbachweg 26
6534 Serfaus
Mobil +43 676/ 841626311

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